einfach.behalten. App
Anleitung & Hilfe für deine einfach.behalten. App
Die einfach.behalten. App ist die ideale Ergänzung zur Festigung deiner neuen Lernmethoden aus dem Coaching. Erhalte hier eine Übersicht aller Funktionen, um die App effektiv für deine Lernerfolge zu nutzen.
Inhaltsverzeichnis
1. App starten


Memo-Ebenen
Hier findest du alle 24 Ebenen des Erinnerungssystems als Vorlage. Wähle eine Ebene aus, und lege dein Lernthema an. Jede Ebene kann mit mehreren Lernthemen belegt werden.

Training
Hier findest du all deine aktuellen, laufenden Lernthemen, die du bereits selbst angelegt und dir mit Gedächtnisbildern eingeprägt hast.
2. Memo-Ebene auswählen

Memo-Ebenen Übersicht
3. Neue Memo-Ebene starten

Lernthema anlegen
Klicke auf die Diskette und gib das Thema ein, dass du dir einprägen möchtest (siehe nächstes Bild) und bestätige.
4. Lernthema für Memo-Ebene festlegen

5. Push-Nachrichten erlauben

Erinnerungen zum Übergang ins Langzeitgedächtnis per Push-Nachricht
Um dein neues Wissen sicher ins Langzeitgedächtnis zu bekommen, sollte es sechsmal in einem Jahr abgefragt werden. Die Zeitabstände steigen hierbei an. Die App kann dich automatisch per Push-Nachricht an die richtigen Zeitpunkte erinnern. Daher ist diese Einstellung empfohlen.
6. Neues Wissen anlegen

- Tipp zum Wissen als Text hinterlegen („Notiz“)
Schreibe ein Stichwort zu deinem Wissen auf, das du mit dem jeweiligen Bild verbunden hast, um es bei Bedarf wieder abzurufen.
2. Tipp oder Gedächtnisbild als Sprachaufzeichnung hinterlegen („Mikrofon“)
Die größte Zeitersparnis hast du, wenn du deine Gedächtnisbrücken pro Bild aufsprichst. Sollte deine Story nicht gut genug sein, kannst du sie jederzeit löschen und neu aufsprechen.
3. Erfolgstest („Pokal“)
Teste, ob du alles Gedächtnisanker vollständig gelernt hast. Mit „Daumen hoch“ oder „Daumen runter“ zählst du das Verhältnis und bekommst am Ende bei sehr guten Ergebnis einen Konfetti-Regen. 🙂
7. Erfolg messen

8. Auswertung

Deine Fortschritte beim aktuellen Thema
Über das Pokalsymbol und die „Daumen hoch/runter“ gelangst du hierhin. Nach jedem Durchgang (an den du dich via Push-Mail erinnern lassen kannst) wird dein Ergebnis hier gespeichert.
9. Training Dashboard

Trainingsübersicht & Status
All deine laufenden Lern-Themen findest du hier zusammengefasst. Die %-Zahl gibt an, wie hoch dein Anteil an Durchgängen auf dem Weg zum Langzeitgedächtnis ist.
Durch Schieben eines Themas nach links kannst du es endgültig aus der App löschen.
10. Erinnerungseinstellungen

Trainingsübersicht & Status
Du kannst innerhalb der sechs Zeitintervalle auf dem Weg zum Langzeitgedächtnis vorspringen (nicht empfohlen) und zurückspringen.
Zurückspringen ist sinnvoll, wenn du länger nicht zum Lernen bzw. zum Festigen deines Wissens gekommen bist und die Intervalle wieder kleiner sein sollen.
Du kannst auch das Datum und die Uhrzeit der nächsten Erinnerung(en) vorab auswählen, z.B. immer Abends um 21 Uhr.
Mit Klick auf den Wecker kann du Push-Nachrichten als Erinnerung an dein Thema auch nachträglich erlauben oder ausschalten.
Viel Erfolg für dich, und melde dich sehr gern bei Fragen.